Salud

Siempre resulta conveniente dar al lector algún que otro consejo sobre higiene dental porque muchas personas creen que tienen una buena higiene pero realmente no cepillan sus dientes de forma correcta.

Existen muchos beneficios de disfrazarse, por lo que merece la pena relajarnos y dejar que nuestros niños opten por usar su traje de Batman, Superman, Frozen o el que le guste cuando quiera. No solo pensemos en los típicos Carnaval o Halloween, otras épocas también valen.

El sueño es crucial para tener un estilo de vida saludable y poder disfrutar de un bienestar físico y mental. Por eso, lo expertos recomiendan dormir al menos 8 horas diarias. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades relacionadas con el sueño que afectan a su capacidad de dormir bien y al nivel de descanso, ya que en algunas ocasiones a